ランニング再開

一ヶ月前に始めたランニング。一週間で膝を壊し完治ほぼ１ヶ月。その間スクワットでつなぎながら（膝を守るらしい）晴れて今日再開です。

やっぱり体を動かすのは気持ちいい。おなかにもよさそうだし。痩せたいし。

がんばるぞ。